Ti accolgo in uno spazio di ascolto profondo, empatico e non giudicante, dove puoi sentirti visto e riconosciuto per ciò che vivi, per ciò che senti e per ciò che sei. Partiamo dalla tua storia, da ciò che stai attraversando oggi e da ciò che desideri trasformare.
Insieme lavoriamo su ciò che emerge attraverso un approccio integrato che unisce Counseling, Human Design, Mindfulness, pratiche corporee e strumenti immaginativi. Esploriamo nuove prospettive, sviluppando maggiore consapevolezza di te, delle tue risorse e delle possibilità che si aprono davanti a te. Attraversiamo insieme quella soglia che ti permette di incontrare parti profonde di te, affrontando paure, emozioni e passaggi interiori che, se vissuti da solo, potrebbero continuare a bloccarti.
Porti ciò che hai scoperto nel lavoro insieme, nella tua quotidianità, trasformando la consapevolezza in nuove modalità di stare con te stesso, nelle relazioni e nelle scelte. Il cambiamento diventa un’esperienza concreta, da vivere passo dopo passo nella tua vita.
Benvenuta e benvenuto, mi chiamo Elisabetta Vera Graziani.
Vera è il nome che ho scelto per ricordarmi ogni giorno la promessa di autenticità e verità che ho fatto a me stessa.
Il mio viaggio di trasformazione è iniziato a 25 anni, quando una malattia importante mi ha messo profondamente davanti a me stessa. Un’esperienza che è diventata una grande Maestra di vita, aprendomi al cammino verso una vita sempre più autentica verso la ricerca di ciò che davvero risuonava con me.
Da allora ho attraversato molte trasformazioni: malattie, separazioni, cambiamenti di lavoro, trasferimenti e scelte che hanno richiesto coraggio. Ogni volta è stato un ricominciare, una rinascita, un lasciare andare una parte di me per fare spazio a qualcosa di nuovo.
Uno dei passaggi più significativi è stato il mio rapporto con la famiglia d’origine e il percorso di svincolo da quei legami e condizionamenti che per lungo tempo avevano influenzato il mio modo di scegliere e di vivere.
Nel corso degli anni ho incontrato strumenti, pratiche e discipline che hanno accompagnato prima di tutto il mio personale percorso di crescita e trasformazione. Li ho sperimentati nella mia vita, lasciandomi trasformare da ciascuno di essi, e solo dopo li ho portati nel mio lavoro con le persone.
Oggi amo creare percorsi strutturati, ma capaci di adattarsi alla persona e al momento che sta vivendo, perché ogni storia è unica e ogni cammino ha bisogno di trovare la propria forma.
Un laboratorio esperienziale per approfondire il potere della pratica Mindfulness, attraverso pratiche di consapevolezza, inquiry, lavoro corporeo e creativo, trasformando convinzioni, automatismi e modalità di pensiero.
Un viaggio per approfondire la tua mappa di Human Design, comprendere il tuo modo naturale di funzionare, prendere decisioni con maggiore fiducia e vivere la tua unicità con più consapevolezza.
Un percorso di profondo decondizionamento familiare che integra Human Design e Analisi Transazionale per riconoscere gli schemi che ancora influenzano le tue scelte e ritrovare la libertà di essere pienamente te stesso.
Compila il form qui sotto. Ti contatterò telefonicamente per fissare una videochiamata conoscitiva e comprendere se e come lavorare insieme.
Sì, questo è proprio uno dei punti da cui spesso nasce il lavoro insieme. A volte non c’è un problema preciso da risolvere, ma una sensazione profonda: quella di non sentirsi più completamente in sintonia con la propria vita, con le proprie relazioni o con le scelte che si stanno facendo.
Insieme possiamo esplorare ciò che sta emergendo, comprendere cosa ti appartiene davvero e cosa invece deriva da aspettative, ruoli o condizionamenti che hai interiorizzato nel tempo, per ritrovare una direzione più autentica e coerente con chi sei.
Non necessariamente. Lo svincolo non significa interrompere dei rapporti o prendere distanza dalle persone che fanno parte della tua storia.
Significa, prima di tutto, riconoscere ciò che dentro di te continua a guidare le tue scelte: il bisogno di approvazione, il senso di colpa, la paura di deludere o il desiderio di sentirti riconosciuto.
Quando inizi a liberarti da questi condizionamenti puoi costruire relazioni più autentiche, basate sulla libertà e sul rispetto reciproco. E se sentirai che allontanarti dalla tua famiglia d’origine è la scelta più rispettosa per te e per il tuo cammino, ti accompagnerò con vicinanza e consapevolezza.
Il mio lavoro integra strumenti di lettura della propria matrice personale, come Human Design e Chiavi Genetiche, con il potere della relazione d’aiuto.
Credo profondamente nel valore di un’alleanza empatica e profonda, capace di creare uno spazio in cui la persona possa sentirsi vista, accolta e accompagnata nel proprio processo di trasformazione.
Nel corso della mia vita ho incontrato e sperimentato molti strumenti e approcci diversi. Questo mi permette di scegliere, durante il percorso, ciò che può essere più utile per la persona che ho davanti e per ciò che sta vivendo in quel momento specifico, senza applicare un modello uguale per tutti.
Utilizzo Human Design come uno strumento di conoscenza di sé che può aiutare a comprendere il proprio modo naturale di funzionare, prendere decisioni e orientarsi nella vita.
Non lo utilizzo per definire chi sei, ma per offrirti una nuova chiave di lettura, che possa aiutarti a riconoscere le tue caratteristiche, le tue risorse e distinguere ciò che appartiene davvero a te da ciò che hai imparato ad adattare nel tempo.
Ogni incontro all’interno dei percorsi ha caratteristiche diverse a seconda del percorso scelto e del momento che la persona sta attraversando.
Generalmente partiamo sempre dall’ascolto di ciò che stai vivendo in quel momento e dai temi che emergono nel percorso. A seconda delle necessità, il lavoro può integrare momenti di approfondimento e trasmissione di contenuti, utili a creare nuove comprensioni e prospettive, insieme a pratiche corporee, strumenti immaginativi, meditazioni e altre esperienze di consapevolezza.
La modalità di lavoro si adatta quindi alla tua unicità e a ciò che può sostenere maggiormente il tuo processo all’interno dei percorsi. Non offro sessioni singole che non siano Letture HD.
Puoi trovare nella sezione I miei servizi i diversi percorsi che propongo. Ognuno ha una propria struttura, che viene però sempre adattata alla persona e a ciò che emerge durante il cammino.
Propongo percorsi che vanno da alcuni mesi fino a percorsi più lunghi, della durata di nove mesi. Sono inoltre disponibile a creare un percorso su misura, se nessuna delle proposte presenti risponde pienamente alle tue esigenze.
Molti dei percorsi che oggi propongo sono nati proprio dall’incontro con una persona e da un bisogno specifico emerso nel lavoro insieme, che poi ho riconosciuto come utile anche per altre persone.
Molte persone arrivano dopo aver già fatto un importante lavoro su di sé. Hanno acquisito consapevolezze, letto, studiato, sperimentato diversi percorsi, ma sentono che alcuni schemi continuano a ripresentarsi nella loro vita, nelle relazioni o nelle scelte.
A volte comprendere qualcosa con la mente non è sufficiente: serve uno spazio in cui poter integrare ciò che si è visto e trasformarlo in un cambiamento concreto.
Il mio lavoro integra ascolto, consapevolezza, lavoro sul corpo e strumenti di esplorazione interiore, accompagnandoti attraverso un tempo più dilatato, che permette maggiore profondità e favorisce una trasformazione più autentica.
No. Non è necessario arrivare con un problema definito.
Un percorso può nascere anche dal desiderio di conoscersi meglio, comprendere la propria direzione, attraversare un momento di cambiamento o sentire che è arrivato il momento di vivere in modo più autentico e coerente con chi sei.
